概述
为您的生活方式和需求而设计
- 阿迪娜的五天清肠疗法
- 支持肝脏、甲状腺和消化系统
- 旅行小窍门和菜单
可选：厨师培训
外加 5 次辅导课程，以调整你的计划并保持你的计划进度。
在工作时间内，每天无限量发送短信和电子邮件
附加：与我的医生和专家团队合作
指南
作者：Plant forward Chef.植物大厨整体营养教练。直觉医学硕士认证。
Adina Niemerow 的整体疗法源于她早年在心木学院跟随导师 Paul Pitchford 学习的亚洲传统现代营养学。她还毕业于自然美食烹饪学院（Natural Gourmet Culinary Institute），专注于将食物作为药物。Niemerow 曾在法国洗衣店实习，同时研究长寿饮食和阿育吠陀医学。她撰写了《超级清肠》一书，并在专注于全身改造、清肠排毒饮食的健康中心担任行政主厨。作为一名烹饪营养师，她是大公司、首席执行官、职业运动员和名人的顾问。目前，Niemerow 专注于她的精品健康实践和以植物为基础的产品开发，在全球范围内推广更健康、可持续的食品选择。
学习
整体营养教练的好处：
个性化指导
整体营养教练会根据您的个人需求、目标和健康状况提供量身定制的建议。他们会根据您独特的生活方式、食物偏好、过敏症和个人健康目标，为您量身定制计划。责任与支持
健康教练是你的私人啦啦队长和责任伙伴。他们会帮助您保持动力、跟踪您的进展，并提供持续支持，帮助您克服障碍，在实现健康目标方面取得持续进展。他们提供情感支持和指导，使您更容易保持有意义的生活方式改变。整体健康方法
整体营养教练关注您的整体健康。他们会从饮食、运动、睡眠、压力管理和心理健康等多个方面关注您的健康。这种全面的方法可以帮助您获得更多的平衡感与和谐感，从而改善整体健康和幸福感。求职者对 Adina 的评价
客户感言
深化您的旅程
来自 阿迪娜-尼默罗
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Seekers Field Guide 通过为您提供成长和发展所必需的社区、工具和资源，在您的健康之旅（思想、身体、精神和情感）的各个方面为您提供支持。培养充满活力和幸福的生活。
