作者：Plant forward Chef.植物大厨整体营养教练。直觉医学硕士认证。

Adina Niemerow 的整体疗法源于她早年在心木学院跟随导师 Paul Pitchford 学习的亚洲传统现代营养学。她还毕业于自然美食烹饪学院（Natural Gourmet Culinary Institute），专注于将食物作为药物。Niemerow 曾在法国洗衣店实习，同时研究长寿饮食和阿育吠陀医学。她撰写了《超级清肠》一书，并在专注于全身改造、清肠排毒饮食的健康中心担任行政主厨。作为一名烹饪营养师，她是大公司、首席执行官、职业运动员和名人的顾问。目前，Niemerow 专注于她的精品健康实践和以植物为基础的产品开发，在全球范围内推广更健康、可持续的食品选择。