学习
颅骶疗法（CST）是一种温和的徒手技术，主要针对颅骶系统，包括大脑和脊髓周围的脑膜和脑脊液。这种疗法旨在释放体内的紧张，从而改善整体健康和功能。
颅骶疗法起源于 19 世纪末，源于安德鲁-泰勒-斯蒂尔（Andrew Taylor Still）发展的整骨疗法。威廉-萨瑟兰（William G. Sutherland）将这些理念进一步发展为颅骨疗法。20 世纪 70 年代，约翰-E-乌普洛格（John E. Upledger）在密歇根州立大学进行研究后，将这些理念扩展为现在的颅骶疗法。
CST 被认为可以缓解多种病症，包括
研究表明，CST 可帮助改善生活质量，减轻纤维肌痛和多发性硬化症等疾病的症状，但还需要更多的科学证据来充分证实这些说法。
在 CST 疗程中，您通常会穿戴整齐，躺在按摩床上。治疗师使用轻柔的触摸，压力通常不超过 5 克，以评估和释放颅骶系统的紧张。疗程持续 30 分钟到一个小时，可能需要多次疗程才能达到预期效果。患者通常会在治疗过程中和治疗后感到深度放松。
要开始科技委的工作，您应该
如需个性化指导，并寻找一位能在你的疗愈之旅中为你提供支持的向导，请访问我们的 指南目录.
加入我们的社区
© 2025 Seekers Field Guide。 保留所有权利。
