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服务

Group Grief Support

概述

This 6 week grief support group will take place each season and include movement, journaling, grief psychoeducation, sharing, and connection.

 Kelsey invites participants to process their grief courageously by acknowledging and expressing their feelings of grief and learning to stay present in their grief experience. Her hope is that this in turn will ripple out into the community creating a more grief aware and grief accepting culture allowing individuals and communities to express their grief freely. Group will always begin with the ritual of lighting a candle for our person/people who died. Participants are invited to have a candle, a journal, a cup of tea or hot water with lemon, and anything else that feels cozy/comforting/grounding with them during group meetings.

向导

委员会认证的舞蹈运动治疗师。瑜伽教师。

凯尔西-索耶(Kelsey Sawyer)是纽约州锡拉丘兹市 Riverbend Grief Movement LLC 的创始人,她通过具体实践提供创新的悲伤支持。作为一名委员会认证的舞蹈运动治疗师和认证瑜伽教练,她将自己的专业知识和个人经历与失去亲人的痛苦结合起来,创造出疗愈空间。凯尔西提供的个人和小组课程结合了运动、呼吸和创造性表达。她采用独特的方法,包括 "悲伤流淌 "等练习,帮助参与者通过运动与自己的情绪建立联系。凯尔西致力于培养一个富有同情心的社区,引导人们与失去亲人的痛苦共存,同时培养他们的幸福感。

学习

悲伤辅导的益处

个性化情感支持
悲伤辅导针对每个人独特的悲伤历程提供量身定制的指导。客户会得到一个安全、不带偏见的空间来表达自己的情感和验证自己的经历。辅导帮助个人以符合其个人情况和情感需求的方式处理悲伤。
发展应对策略和复原力
悲伤辅导员通过介绍实用的工具和技巧,帮助客户建立情绪复原能力,以管理难以承受的情绪。这包括:识别情绪触发因素、学习正念和冥想技巧、开发健康的应对机制,以及创建结构化的日常活动来促进心理健康。
个人成长与赋权
悲伤辅导将失去亲人的经历转化为个人发展的机会。 通过提供富有同情心的个性化支持,悲伤辅导可以帮助个人在悲伤的旅程中获得更多的理解、复原力和希望。

求职者对凯尔西的评价

客户感言

深化您的旅程

继续您的旅程

Seekers Field Guide 通过为您提供成长和发展所必需的社区、工具和资源,在您的健康之旅(思想、身体、精神和情感)的各个方面为您提供支持。培养充满活力和幸福的生活。