Descobrir o seu objetivo e "o que se segue" pode parecer uma grande questão. Há muitas histórias e significados por detrás do que o propósito pode significar para si, e a dificuldade vem do facto de a nossa mente estar a tentar descobrir a melhor resposta para nós.
Mas a resposta está realmente no seu coração e na sua alma.
Esta semana lembrei-me de uma das minhas histórias preferidas sobre Miguel Ângelo e a sua obra-prima, a estátua de David. (Gosto tanto dela que está no meu primeiro episódio de podcast, no meu livro e nos meus workshops!) Quando perguntaram a Miguel Ângelo quais as dificuldades que supostamente encontrou para criar a sua obra-prima, ele respondeu: "Vi este grande pedaço de mármore e vi David nele, e a única coisa que precisava de fazer era remover as peças desnecessárias."
Esta bela analogia é verdadeira para cada um de nós. Sabemos, no nosso íntimo, qual é o nosso objetivo e precisamos de ver a grandeza em nós próprios. Por vezes, só precisamos de remover algumas das rochas e camadas que nos impedem de nos sentirmos autênticos, presentes e de voltar a encontrar alegria nas nossas vidas.
Fazemos isso quando abrandamos e exploramos a sabedoria do nosso coração e da nossa alma para nos lembrarmos da versão mais autêntica de nós próprios.
A sua natureza inata é o seu presente para o mundo.
E quando vivemos a partir desse estado, a viagem é o objetivo.
PRÁTICA SEMANAL
Reflicta sobre o que a palavra "Propósito" significa para si e em que área da sua vida gostaria de viver o seu propósito de forma mais autêntica. Convido-o a escrever um diário sobre estas sugestões e a pedir as respostas ao seu coração e à sua alma:
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Que pedras ando a carregar que já não são necessárias?
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Estaria a viver mais plenamente o meu objetivo se acrescentasse ___________.
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Estaria a viver mais plenamente o meu objetivo se libertasse ___________.
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A curto prazo, ainda hoje ou esta semana, que ação posso tomar para viver mais plenamente o meu objetivo?
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Como é que eu me sentiria quando fizesse isso?
AFIRMAÇÃO SEMANAL
O meu objetivo é uma dádiva para este mundo e eu brilho quando vivo essa versão mais autêntica de mim.
Escrito por Guia de Campo, Kristin Svets.
Mindfulness Life Coach. Trabalho de respiração.
Cura pelo som. Ioga. Meditação.
A missão de Kristin é ajudá-lo a alinhar o poder da sua mente com o brilho da sua alma, e integrar a alegria plena desse lugar na sua vida diária. Isto é conseguido através dos seus escritos e serviços, incluindo coaching privado e em grupo, banhos de som, palestras e workshops sobre Mindfulness, retiros e muito mais.
Publicado originalmente em kristinsvets.com
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