Bem-vindo ao O Guia de Campo do SeekerA vossa porta de entrada para o mundo da saúde holística e do bem-estar. Eu sou a vossa anfitriã, Kerri Schoonyoung. Hoje temos uma convidada fantástica, a astróloga e life coach certificada, Sonja Francis.
Sonja combina várias disciplinas para ajudar os clientes a explorar a sua sabedoria interior e a atingir o seu pleno potencial. Originária de Viena, Áustria, e atualmente sediada em Pittsburgh, estuda astrologia há mais de 30 anos. Sonja recebeu sua certificação NCGR Nível 1 em 2005 e é um membro de longa data do Conselho Nacional de Pesquisa Geocósmica. Em 2010, fundou a sua clínica, Astrologer Coach Sonja Francis, oferecendo leituras astrológicas personalizadas e sessões de coaching de vida a clientes de todo o mundo.
É conhecida pela sua abordagem da astrologia baseada na alma, que se centra no crescimento pessoal e no alinhamento com o potencial mais elevado de cada um. É apaixonada por ajudar os clientes a compreenderem-se melhor, a libertarem crenças limitadoras e a criarem mais felicidade e realização. Para além do seu trabalho individual, Sonja ensina astrologia através do seu currículo online e de seminários ao vivo sobre a viagem da alma, capacitando os alunos, desde os níveis iniciados aos mais avançados, a adoptarem uma abordagem da astrologia centrada no coração.
Hoje discutimos o que significa praticar astrologia baseada na alma, como utilizar o seu mapa astral como uma ferramenta para a auto-descoberta e as formas como a astrologia nos pode ajudar a enfrentar os desafios da vida. Sonja também esclarece alguns equívocos comuns sobre a astrologia, partilha como as retrogradações e os eventos astrológicos podem influenciar as nossas vidas e explica como a compreensão dos padrões energéticos pode melhorar as relações e fomentar a comunidade. Falamos ainda das suas práticas de bem-estar favoritas e da forma como ela integra a saúde física, emocional, mental e espiritual na sua vida quotidiana.
Destaques do episódio:
[02:52] Ficamos a saber como é que a Sonja se envolveu com o bem-estar. Quando tinha 19 anos, leu um livro sobre budismo que despertou o seu interesse pela astrologia.
[05:08] A astrologia é uma forma de olharmos para nós próprios. É um retrato das posições planetárias na altura do nosso nascimento. Este esquema energético pode ser usado para nos ajudar a compreendermo-nos a nós próprios.
[06:32] Uma pessoa pode ser guiada para aceitar partes de si própria que pode ter rejeitado no passado.
[06:44] Sonja partilha o que é a astrologia baseada na alma. O mapa astrológico está ligado à nossa alma.
[08:13] Abordagem dos conceitos errados sobre astrologia.
[09:44] O mapa astral é composto por mais do que os signos solares. Existem 10 planetas ou corpos celestes no mapa astral.
[10:30] Os retrógrados convidam-nos a entrar no nosso interior e a melhorar o nosso alinhamento entre o mundo interior e o exterior. É uma forma de equilibrar o yin e o yang e as energias feminina e masculina na nossa vida.
[13:18] Sonja partilha as suas ideias sobre a compatibilidade com os signos do zodíaco. É importante olhar para todos os planetas e não apenas para os signos solares.
[14:58] Ela adora todos os signos, mas tem um fraquinho por Gémeos e Escorpião. Todos nós temos signos algures no nosso mapa.
[15:57] Sonja faz leituras com as pessoas porque quer que elas se conheçam a si próprias. É importante compreendermo-nos plenamente para sermos a melhor versão de nós próprios.
[16:40] A história de sucesso de uma cliente. Sonja combina coaching de vida com astrologia.
[18:19] As pessoas que gostam de astrologia querem ligar-se a outras e ter uma comunidade.
[21:21] Também é possível sobrepor o seu gráfico com os gráficos de outras pessoas.
[22:03] Sonja ficou surpreendida ao saber como estava em sintonia com a astrologia e o mundo energético.
[23:13] A Sonja faz muito pelo bem-estar físico, emocional e espiritual. Ela vê-se como um sistema completo onde tudo está ligado. A sua rotina inclui muito descanso, concentração no crescimento e gratidão.
[25:20] Ela também acredita muito no autocuidado e em estar centrada no coração e no amor.
[27:41] O Seekers Field Guide tem como objetivo capacitar as pessoas a criarem a sua própria jornada de bem-estar.
[28:45] O Método Sedona é a ferramenta favorita de Sonja. Permite-lhe deixar ir e libertar coisas do passado que a fazem sentir-se presa.
[29:47] O seu marido é um aprendiz ao longo da vida e uma grande inspiração para ela. Ela também acabou de iniciar um programa de 1 ano para obter uma certificação internacional de coach.
[32:10] Sonja responde às perguntas rápidas.
[34:21] Preste atenção ao que ressoa em si e escolha um professor ou livro que se sinta em sintonia com quem é e ouça o seu coração.
Recursos e ligações:
- Guia de campo para quem procura
- Comunidade do Guia de Campo dos Seekers
- Treinadora de Astrologia Sonja Francis
- Preciso da ligação para o livro "Introdução à astrologia" da Sonja
- Sonja Francis - Facebook
- Sonja Francis - X
- Sonja Francis - Instagram
- O Método Sedona
- Siddhartha de Herman Hesse
