Serviço

Group Grief Support

Via Kelsey Sawyer

Visão geral

This 6 week grief support group will take place each season and include movement, journaling, grief psychoeducation, sharing, and connection.

Kelsey invites participants to process their grief courageously by acknowledging and expressing their feelings of grief and learning to stay present in their grief experience. Her hope is that this in turn will ripple out into the community creating a more grief aware and grief accepting culture allowing individuals and communities to express their grief freely. Group will always begin with the ritual of lighting a candle for our person/people who died. Participants are invited to have a candle, a journal, a cup of tea or hot water with lemon, and anything else that feels cozy/comforting/grounding with them during group meetings.

guia

Kelsey Sawyer

Terapeuta de movimento de dança certificado pelo conselho. Professora de Yoga.

Kelsey Sawyer, fundadora da Riverbend Grief Movement LLC em Syracuse, NY, oferece apoio inovador ao luto através de práticas corporais. Como terapeuta de movimento de dança certificada e instrutora de ioga certificada, combina os seus conhecimentos e experiências pessoais com a perda para criar espaços de cura. Kelsey oferece sessões individuais e de grupo que incorporam movimento, respiração e expressão criativa. A sua abordagem única, que inclui práticas como "Flowing with Grief", ajuda os participantes a ligarem-se às suas emoções através do movimento. Kelsey dedica-se a fomentar uma comunidade compassiva e a orientar os indivíduos para que vivam lado a lado com a sua perda, ao mesmo tempo que nutrem o seu bem-estar.

APRENDER

Benefícios do coaching de luto

Apoio emocional personalizado

O coaching de luto fornece orientação personalizada que aborda a jornada de luto única de cada indivíduo. Os clientes recebem um espaço seguro e sem julgamentos para expressar as suas emoções e validar as suas experiências. O coaching ajuda os indivíduos a processarem o seu luto de uma forma que se enquadra nas suas circunstâncias pessoais e necessidades emocionais.

Desenvolvimento de estratégias de sobrevivência e resiliência

Os coaches de luto ajudam os clientes a desenvolver resiliência emocional, introduzindo ferramentas e técnicas práticas para gerir emoções avassaladoras. Isto inclui: identificação de factores de desencadeamento emocional, aprendizagem de técnicas de meditação e de atenção plena, desenvolvimento de mecanismos saudáveis de defesa e criação de rotinas estruturadas para promover o bem-estar mental.

Crescimento pessoal e capacitação

O coaching de luto transforma a experiência da perda numa oportunidade de desenvolvimento pessoal. Ao fornecer apoio compassivo e individualizado, o coaching de luto ajuda as pessoas a navegar na sua jornada de luto com maior compreensão, resiliência e esperança.

O que os nossos candidatos estão a dizer sobre a Kelsey

Testemunhos

"Kelsey Sawyer é uma joia rara no domínio do luto. Ela traz uma verdadeira gentileza e compaixão devota ao seu trabalho, proporcionando imensa cura e compreensão em face do luto e da perda".

Claire Bidwell Smith

"Foi uma honra colaborar com a Kelsey num retiro de luto recente. A sua prática Flowing with Grief foi uma experiência holística e altamente terapêutica. O seu trabalho no espaço é o tipo de movimento e libertação profunda a que os clientes precisam de aceder, que nem sempre pode acontecer na perda apenas com palavras. Ela traz uma compreensão profunda, uma confiança sincera e um conhecimento intuitivo para as suas sessões".

Subvenção Barri Leiner

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