Mary Beth LaRue é uma renomada professora de ioga, treinadora e escritora baseada no Colorado. Desenvolveu uma abordagem única ao ioga que dá ênfase ao fluxo lento e à incorporação, ajudando os alunos a ligarem-se profundamente aos seus corpos e mentes. Mary Beth é a criadora de "Embodied by MB", que oferece aulas virtuais e formação de professores centrada no movimento consciente e na auto-descoberta. A sua filosofia de ensino encoraja as pessoas a navegarem pelas incertezas da vida através de valores e da consciência interior. Mary Beth vive com o seu marido, filho e dois bulldogs, incorporando os princípios que ensina.