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Faça a sua cama - Começo o dia fazendo a minha cama todas as manhãs. Limpa o espaço, cria ordem e ajuda-me a sentir que estou pronta para começar o meu dia.
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Envie amor ou Reiki para as intenções e objectivos que tem para o seu dia e para os quais está atualmente a trabalhar na sua vida. Os meus objectivos são escritos em post-its e coloco cristais em cima e à volta deles para amplificar as minhas intenções e a Energia positiva que envio para os apoiar.
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Mexe o teu corpo. Não faça o que acha que "deve" fazer. Ouça o que o seu corpo sente em cada dia e movimente-se da forma que mais gosta. Pode ser uma corrida num dia e uma sequência de ioga suave ou uma caminhada no dia seguinte. Adoro barre, pilates, caminhadas, spinning, corrida, golfe, dança e pickle ball. Tenho uma subscrição de Peleton para Leanne Hainsbye uma subscrição da Corpo Barre online porque adoro Bec's aulas de pilates e barre. Quando encontro um método ou instrutor de que gosto, é mais provável que me mantenha fiel aos meus treinos. Uma boa música ajuda!
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Consagra o teu dia. Tento sempre pedir ajuda e orientação divina no início do meu dia. Porque temos livre arbítrio, o Divino não pode intervir a não ser que o peçamos. Isto pode parecer 2 minutos de pedido de ajuda e intervenção Divina ou uma meditação de meia hora. Certifico-me sempre de pedir ajuda para as coisas que não sei e para as quais preciso de ajuda. Esta prática tem trazido milagres à minha vida. Veja a minha publicação no blogue sobre a Consagração Matinal aqui.
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Limpe conscientemente o seu espaço. Eis alguns métodos que utilizo:
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Spray de água de rosas
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Uma tigela cheia de água salgada que coloco junto ao meu espaço de trabalho e que mudo diariamente
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Utilizar um difusor de óleos essenciais e adicionar Maçã de caranguejo e Noz Remédios florais de Bach para limpar e reforçar os limites do meu espaço.
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Acender uma vela
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Borrar com Sálvia e/ou Palo Santo
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Reproduzir 432 Hz e outras músicas curativas em todo o meu espaço
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Utilizar um filtro de água, um filtro de ar e arejar o espaço regularmente, abrindo as janelas (mesmo no tempo frio)
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Escrito por Guia de Campo, Caitlin Marino.
Mestre em Cura Energética. Professor.
Caitlin Marino é uma professora e curadora de energia à distância reconhecida internacionalmente, com mais de 18 anos de experiência ao serviço de clientes e alunos de todo o mundo.
Artigo originalmente publicado em caitlinmarino.com
Saiba mais sobre a Caitlin aqui.
