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Silver Bliss Wellness Coaching

개요

Over three months, enjoy three private coaching sessions, either in-person or via Zoom, and three coaching webinars. Participate in a group workshop and receive healthy recipes, book and podcast recommendations. Benefit from individual email support and discounts on wellness supplements. This comprehensive program offers a holistic approach to wellness.

가이드

Health Coach.

Monique, a certified health coach, promotes holistic wellness through clean living and detoxification. With a background in nutrition, she empowers clients to adopt healthier lifestyles by introducing nutrient-dense foods. Her approach focuses on minimizing toxins and replenishing nutrients, addressing dietary and lifestyle factors for optimal health. Monique provides personalized guidance and evidence-based strategies to help clients achieve lasting wellness improvements.

배우기

Benefits of Health Coaching:

맞춤형 안내
A health coach provides tailored advice specifically designed for your individual needs, goals, and health conditions. They create a customized plan that takes into account your unique lifestyle, food preferences, allergies, and personal health objectives.
책임 및 지원
건강 코치는 회원님의 개인 치어리더이자 책임감 있는 파트너 역할을 합니다. 건강 코치는 동기를 부여하고 진행 상황을 추적하며 지속적인 지원을 제공하여 장애물을 극복하고 건강 목표를 향한 일관된 진전을 유지할 수 있도록 도와줍니다. 코치는 정서적 지원과 안내를 제공하여 의미 있는 라이프스타일 변화를 더 쉽게 유지할 수 있도록 도와줍니다.
웰니스에 대한 총체적 접근
전체론적 영양 코치는 회원님의 건강 전반을 살펴봅니다. 식단, 운동, 수면, 스트레스 관리, 정신 건강 등 건강의 여러 측면을 다룹니다. 이러한 포괄적인 접근 방식은 균형과 조화를 이루어 전반적인 건강과 웰빙을 개선하는 데 도움이 됩니다.

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사용 후기

더 깊이 있는 여정

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시커스 필드 가이드는 성장과 발달에 필수적인 커뮤니티, 도구 및 리소스를 제공하여 마음, 신체, 정신, 감정 등 웰니스 여정의 모든 측면을 지원합니다. 활력과 웰빙의 삶을 가꾸세요.