서비스

슬픔 코칭

Via 배리 그랜트

개요

애도 코칭은 글쓰기, 지원 그룹, 창의적인 치유 기법을 통해 개인이 상실을 극복할 수 있도록 돕습니다. Barri의 사명은 슬픔을 고독한 경험에서 치유와 기억을 공유하는 여정으로 바꾸는 것입니다.

가이드

배리 그랜트

슬픔 전문가.

메모리 서클의 최고 애도 책임자™인 배리 라이너 그랜트는 홍보 담당자와 기자에서 공인 애도 코치로 전환했습니다. 그녀는 글쓰기 배경과 요가 및 명상 훈련을 결합하여 어머니가 없는 딸을 위한 친밀한 행사에서 더 넓은 범위로 일을 확장했습니다. 그랜트는 주요 애도 전문가들과 함께 공부하며 독특한 '슬픔 돌보기' 기법을 개발했습니다. 그녀의 접근 방식은 상실을 존중하고 상실과 함께 살아가는 데 중점을 둡니다. 그녀의 작품은 주요 출판물, 팟캐스트, TV, 라디오 프로그램에서 소개되었습니다.

배우기

슬픔 코칭의 이점

맞춤형 정서적 지원

애도 코칭은 각 개인의 고유한 애도 여정에 맞는 맞춤형 가이드를 제공합니다. 고객은 자신의 감정을 표현하고 자신의 경험을 검증할 수 있는 안전하고 비판적이지 않은 공간을 제공받습니다. 코칭은 개인이 각자의 상황과 정서적 필요에 공감하는 방식으로 슬픔을 처리하도록 돕습니다.

대처 전략 및 복원력 개발

슬픔 코치는 압도적인 감정을 관리할 수 있는 실용적인 도구와 기법을 소개하여 고객이 정서적 회복력을 키울 수 있도록 돕습니다. 여기에는 정서적 유발 요인 파악, 마음챙김과 명상 기법 배우기, 건강한 대처 메커니즘 개발, 정신 건강을 증진하기 위한 체계적인 루틴 만들기 등이 포함됩니다.