서비스

영양 플랜 갱신

Via 아디나 니메로

개요

사용자의 라이프스타일과 필요에 맞게 설계

아디나의 5일 클렌징
간, 갑상선 및 소화기 지원
여행 팁 및 메뉴
선택 사항 : 셰프 교육
플러스 5가지 코칭 세션을 통해 프로그램을 조정하고 지속적으로 관리할 수 있습니다.
업무 시간 중 매일 무제한 문자 및 이메일 수신
추가 기능: 의사 및 전문가 팀과의 협업

가이드

아디나 니메로

저자. 플랜트 포워드 셰프. 전체론적 영양 코치. 직관 의학 석사 자격증.

아디나 니메로의 전체론적 접근 방식은 멘토 폴 피치포드와 함께 하트우드 연구소에서 현대 영양학의 아시아 전통을 일찍부터 공부한 데서 비롯되었습니다. 그녀는 내추럴 고메 요리 연구소를 졸업하고 약으로서의 음식에 중점을 두고 있습니다. 니메로우는 프렌치 런드리에서 인턴으로 일하면서 장수 식단과 아유르베다 의학을 공부했습니다. 그녀는 '슈퍼 클렌즈'를 저술했으며 전신 변화와 클렌즈 및 디톡스 식단에 중점을 둔 웰니스 센터에서 총괄 셰프로 근무했습니다. 요리 영양학자로서 대기업, CEO, 프로 운동선수, 유명인의 자문가로도 활동하고 있습니다. 현재 니메로는 부티크 웰니스 센터와 식물성 제품 개발에 주력하며 전 세계적으로 더 건강하고 지속 가능한 식품 옵션을 홍보하고 있습니다.

배우기

전체론적 영양 코치의 이점:

맞춤형 안내

전체론적 영양 코치가 개인의 필요, 목표, 건강 상태에 맞게 특별히 고안된 맞춤형 조언을 제공합니다. 고유한 라이프스타일, 음식 선호도, 알레르기, 개인 건강 목표를 고려한 맞춤형 계획을 수립합니다.

책임 및 지원

건강 코치는 회원님의 개인 치어리더이자 책임감 있는 파트너 역할을 합니다. 건강 코치는 동기를 부여하고 진행 상황을 추적하며 지속적인 지원을 제공하여 장애물을 극복하고 건강 목표를 향한 일관된 진전을 유지할 수 있도록 도와줍니다. 코치는 정서적 지원과 안내를 제공하여 의미 있는 라이프스타일 변화를 더 쉽게 유지할 수 있도록 도와줍니다.

웰니스에 대한 총체적 접근

전체론적 영양 코치는 회원님의 건강 전반을 살펴봅니다. 식단, 운동, 수면, 스트레스 관리, 정신 건강 등 건강의 여러 측면을 다룹니다. 이러한 포괄적인 접근 방식은 균형과 조화를 이루어 전반적인 건강과 웰빙을 개선하는 데 도움이 됩니다.

아디나에 대한 시커들의 평가

사용 후기

"아디나는 내 몸에 맞는 식단을 찾는 데 완벽한 셰르파입니다. 그녀는 믿을 수 없을 정도로 지식이 풍부하고 나에게 맞는 계획을 세우는 데 훨씬 더 효율적입니다. 아디나를 만나게 되어 정말 행운이라고 생각하며 더 이상 추천할 수 없습니다."

Heather H.

"업데이트 소식을 알려드리고 싶었습니다. 오늘 아침에 출근해서 16파운드를 감량했습니다. 앞으로 9파운드가 남았어요. 마이티 필라테스에 가입했는데 아직은 힘들지만 정말 마음에 들어요. 식습관을 완전히 바꾸고 훨씬 나아진 기분으로 새로운 장을 시작하게 해주셔서 정말 감사합니다! 곧 다시 뵙기를 바랍니다. 많은 사랑 부탁드립니다! "

Karen K.

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