デュエット・ピラティス・セッションは、2人のクライアントとインストラクターの組み合わせで、パーソナライズされた費用対効果の高いトレーニングを提供します。リフォーマー、ウンダチェアー、マット、プロップスなどを使い、それぞれのニーズに合わせたエクササイズを行いながら、お互いのモチベーションを高めていきます。実践的な指導のもと、参加者は協力し合いながらエクササイズを行うことで、協調性、筋力、バランス、柔軟性を高めていきます。
ガイド
ピラティス指導者。
パーソナル・トレーナー、トライアスロン・コーチ、ピラティス・インストラクターの資格を持つジャニス・パリシ・ルビーは、マスター・ピラティス・インストラクターのデイヴィッド・エングルンドのもとでトレーニングを積んだ。小学校教師とノースウェスタン大学のトライアスロン・コーチを経て、2008年にスタジオをオープン。ジャニスは指導とピラティスの変容的な効果を重視し、正確さと思いやりをもってクライアントのニーズに合わせてワークアウトを調整する。ピラティス・メソッド・アライアンス(Pilates Method Alliance)から全米で認められている彼女は、クライアントの課題に関係なく成功に導く。
ラーン
ジャニスについてシークワーサーの声
お客様の声
旅を深める
シーカーズ・フィールド・ガイドは、あなたの成長と発展に不可欠なコミュニティ、ツール、リソースを提供することで、心、体、精神、感情など、ウェルネスの旅のあらゆる側面をサポートします。活力と幸福に満ちた人生を育みましょう。