Service

Group Grief Support

Via Kelsey Sawyer

Vue d'ensemble

This 6 week grief support group will take place each season and include movement, journaling, grief psychoeducation, sharing, and connection.

Kelsey invites participants to process their grief courageously by acknowledging and expressing their feelings of grief and learning to stay present in their grief experience. Her hope is that this in turn will ripple out into the community creating a more grief aware and grief accepting culture allowing individuals and communities to express their grief freely. Group will always begin with the ritual of lighting a candle for our person/people who died. Participants are invited to have a candle, a journal, a cup of tea or hot water with lemon, and anything else that feels cozy/comforting/grounding with them during group meetings.

guide

Kelsey Sawyer

Board Certified Dance Movement Therapist. Yoga Teacher.

Kelsey Sawyer, founder of Riverbend Grief Movement LLC in Syracuse, NY, offers innovative grief support through embodied practices. As a Board Certified Dance Movement Therapist and certified yoga instructor, she combines her expertise and personal experiences with loss to create healing spaces. Kelsey provides individual and group sessions incorporating movement, breath, and creative expression. Her unique approach, including practices like “Flowing with Grief,” helps participants connect with their emotions through movement. Kelsey is dedicated to fostering a compassionate community and guiding individuals to live alongside their loss while nurturing their well-being.

APPRENDRE

Les avantages du coaching de deuil

Soutien émotionnel personnalisé

Le coaching de deuil offre des conseils sur mesure qui tiennent compte du parcours de deuil unique de chaque individu. Les clients bénéficient d'un espace sûr et sans jugement pour exprimer leurs émotions et valider leurs expériences. Le coaching aide les personnes à traiter leur deuil d'une manière qui correspond à leur situation personnelle et à leurs besoins émotionnels.

Développer des stratégies d'adaptation et de résilience

Les accompagnateurs de deuil aident les clients à renforcer leur résilience émotionnelle en leur présentant des outils et des techniques pratiques pour gérer les émotions accablantes. Il s'agit notamment d'identifier les déclencheurs émotionnels, d'apprendre des techniques de pleine conscience et de méditation, de développer des mécanismes d'adaptation sains et de créer des routines structurées pour promouvoir le bien-être mental.

Croissance personnelle et autonomisation

Le coaching de deuil transforme l'expérience de la perte en une opportunité de développement personnel. En apportant un soutien individualisé et compatissant, le coaching de deuil aide les individus à traverser leur parcours de deuil avec plus de compréhension, de résilience et d'espoir.

What our Seekers are saying about Kelsey

Témoignages

"Kelsey Sawyer is a rare gem in the realm of grief. She brings a true gentlenesss and devout compassion to her work, providing immense healing and understanding in the face of grief and loss".

Claire Bidwell Smith

"It was an honor to collaborate with Kelsey on a recent grief retreat. Her Flowing with Grief Practice was a holistic and highly therapeutic experience. Her work in the space is the kind of movement and deep release that clients need to access, that can not always happen in loss with words alone. She brings a deep understanding, heartfelt confidence, and intuitive knowing to her sessions".

Barri Leiner Grant

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Seekers Field Guide vous soutient dans tous les aspects de votre voyage vers le bien-être - mental, corporel, spirituel et émotionnel - en vous fournissant la communauté, les outils et les ressources essentiels à votre croissance et à votre développement. Cultivez une vie de vitalité et de bien-être.