Service

Silver Bliss Wellness Coaching

Via Monique Hampton

Vue d'ensemble

Over three months, enjoy three private coaching sessions, either in-person or via Zoom, and three coaching webinars. Participate in a group workshop and receive healthy recipes, book and podcast recommendations. Benefit from individual email support and discounts on wellness supplements. This comprehensive program offers a holistic approach to wellness.

guide

Monique Hampton

Health Coach.

Monique, a certified health coach, promotes holistic wellness through clean living and detoxification. With a background in nutrition, she empowers clients to adopt healthier lifestyles by introducing nutrient-dense foods. Her approach focuses on minimizing toxins and replenishing nutrients, addressing dietary and lifestyle factors for optimal health. Monique provides personalized guidance and evidence-based strategies to help clients achieve lasting wellness improvements.

APPRENDRE

Benefits of Health Coaching:

Conseils personnalisés

A health coach provides tailored advice specifically designed for your individual needs, goals, and health conditions. They create a customized plan that takes into account your unique lifestyle, food preferences, allergies, and personal health objectives.

Responsabilité et soutien

Les coachs de santé sont vos pom-pom girls personnelles et vos partenaires de responsabilisation. Ils vous aident à rester motivé, suivent vos progrès et vous apportent un soutien continu pour vous aider à surmonter les obstacles et à progresser régulièrement vers vos objectifs de santé. Ils offrent un soutien émotionnel et des conseils, ce qui facilite le maintien de changements significatifs dans le mode de vie.

Approche holistique du bien-être

Un coach en nutrition holistique s'intéresse à l'ensemble de votre bien-être. Il aborde de multiples aspects de votre santé, notamment l'alimentation, l'exercice, le sommeil, la gestion du stress et la santé mentale. Cette approche globale vous aide à atteindre un plus grand sens de l'équilibre et de l'harmonie, ce qui se traduit par une amélioration de la santé et du bien-être en général.

What our Seekers are saying about Monique

Témoignages

"Besoin d'un témoignage"

Témoignage

Approfondissez votre voyage

Autres offres de Monique Hampton

Poursuivre votre voyage

Seekers Field Guide vous soutient dans tous les aspects de votre voyage vers le bien-être - mental, corporel, spirituel et émotionnel - en vous fournissant la communauté, les outils et les ressources essentiels à votre croissance et à votre développement. Cultivez une vie de vitalité et de bien-être.