Our Group Apparatus classes present a unique opportunity to exercise on a variety of the ingenious Pilates equipment in an intimate, yet affordable group setting. Clients will be guided through current and classic Pilates exercises on a combination of the Reformer, Wunda Chair, mat, barre and Pilates props. You will greatly improve your strength, coordination, flexibility, balance, and posture with unlimited possibilities for advancement. Form and alignment are consistently coached to create maximum results. Our Apparatus classes will keep the mind engaged, and the muscles challenged, resulting in a beautifully-sculpted and balanced body. Group Apparatus classes are limited to four people.
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Professeur de Pilates.
Janis Parisi Luby, entraîneuse personnelle certifiée, coach de triathlon et instructrice de Pilates, a été formée par le maître instructeur de Pilates David Englund. Auparavant enseignante dans une école primaire et entraîneuse de triathlon à l'université Northwestern, elle a ouvert son studio en 2008. Janis apprécie l'enseignement et les bienfaits transformateurs de la méthode Pilates, adaptant les séances d'entraînement aux besoins des clients avec précision et compassion. Reconnue au niveau national par la Pilates Method Alliance, elle donne à ses clients les moyens de réussir, quels que soient les défis auxquels ils sont confrontés.
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