Servicio

Yoga Milagroso Matutino y Meditación

A través de Lisa Faremouth Weber

Visión general

Miracle Morning Yoga transforms your day: a powerful practice that clears your mind, balances your nervous system, and strengthens your body. By releasing tension and pain, you’ll cultivate health, happiness, and inner freedom. Breathe, move, and embrace your potential – all are welcome to this transformative journey!

Guía

Lisa Faremouth Weber

M.A. Terapeuta de Yoga

Sat Inder Kaur, E-RYT 500, M.A in Yoga Therapy is an Advanced Yoga Therapist, Intuitive Healer, mother, and Transformation Coach.

Lisa Faremouth Weber, founder of Heaven Meets Earth, is a multifaceted yoga instructor and healer. With extensive training from renowned yoga masters and a Master’s in Yoga Studies from Loyola Marymount University, she blends her backgrounds in dance, fitness, and spiritual practice to create transformative yoga experiences for students of all ages.

APRENDE

Beneficios del yoga:

Reducción del estrés y salud mental

El yoga es increíblemente eficaz para controlar el estrés y mejorar el bienestar mental. Las investigaciones demuestran que puede reducir los síntomas de ansiedad y depresión al ayudar a regular el sistema nervioso y reducir los compuestos inflamatorios en la sangre. La práctica ayuda al cuerpo a pasar de una respuesta de "lucha o huida" a un estado de "descanso y digestión", favoreciendo la relajación y el equilibrio emocional.

Condición física y flexibilidad

La práctica regular del yoga mejora significativamente la fuerza, la flexibilidad y la forma física general. Ayuda a desarrollar la resistencia, aumenta la flexibilidad muscular y mejora el equilibrio y la coordinación. Muchas posturas de yoga utilizan la resistencia del peso corporal, lo que puede aumentar la fuerza y mejorar la resistencia cardiovascular.

Mejora holística de la salud

El yoga ofrece amplios beneficios para la salud, como la mejora de la salud cardiovascular, un mejor sueño y una mayor inmunidad. Los estudios han descubierto que el yoga puede reducir la presión arterial, mejorar los perfiles lipídicos y ayudar a mantener un peso corporal saludable.

Lo que nuestros buscadores dicen de Lisa

Testimonios

"En enero hará un año que empecé a tomar clases en Heaven Meets Earth - estoy tan agradecida de tener una comunidad de yoga tan maravillosa cerca de casa. Estoy más sana y más feliz y más creativa, ¡gracias al yoga! Y gracias a TI".

Katherine

"El ambiente que habéis creado con la decoración y la actitud es cálido y acogedor. Los instructores que contratáis son expertos en enseñar el espíritu y el cuerpo. Espero con impaciencia cada visita. Heaven Meets Earth realmente ha cambiado mi vida".

A.B

"Soy conferenciante profesional, autora de best-sellers y coach de gira por la zona de Chicago. Tuve la oportunidad de tomar la clase de Lisa en Heaven Meets Earth Yoga mientras estaba en la ciudad. Fue como agua volviendo al lecho de un río seco. Después de haber vivido en las capitales del yoga de Boulder y Fairfield, soy cauteloso con el yoga de franquicia que pierde la experiencia más profunda. Su clase dio en el clavo. Fui capaz de descomprimir de la carretera y volver a mí mismo en un nivel profundo. Si tienes la oportunidad de asistir a la clase de Lisa, hazlo. Estarás agradecido de haberlo hecho".

Seth Braun

Profundice en su viaje

Otras ofertas de Lisa Faremouth Weber

Yoga Milagroso Matutino y Meditación

Visión general

Lisa Faremouth Weber

Beneficios del yoga:

Reducción del estrés y salud mental

Condición física y flexibilidad

Mejora holística de la salud

Otras ofertas de Lisa Faremouth Weber

Yoga Milagroso Matutino y Meditación

Retiro de bienestar primaveral Pure Bliss en Lake Geneva, Wisconsin

Yoga Restaurativo/Yin y Baño de Gong

Continúa tu viaje