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Servicio

Silver Bliss Wellness Coaching

Visión general

Over three months, enjoy three private coaching sessions, either in-person or via Zoom, and three coaching webinars. Participate in a group workshop and receive healthy recipes, book and podcast recommendations. Benefit from individual email support and discounts on wellness supplements. This comprehensive program offers a holistic approach to wellness.

guía

Entrenador de salud.

Monique, a certified health coach, promotes holistic wellness through clean living and detoxification. With a background in nutrition, she empowers clients to adopt healthier lifestyles by introducing nutrient-dense foods. Her approach focuses on minimizing toxins and replenishing nutrients, addressing dietary and lifestyle factors for optimal health. Monique provides personalized guidance and evidence-based strategies to help clients achieve lasting wellness improvements.

APRENDE

Benefits of Health Coaching:

Orientación personalizada
A health coach provides tailored advice specifically designed for your individual needs, goals, and health conditions. They create a customized plan that takes into account your unique lifestyle, food preferences, allergies, and personal health objectives.
Responsabilidad y apoyo
Los entrenadores de salud actúan como animadores personales y compañeros de responsabilidad. Le ayudan a mantener la motivación, hacen un seguimiento de sus progresos y le proporcionan apoyo continuo para ayudarle a superar los obstáculos y mantener un progreso constante hacia sus objetivos de salud. Ofrecen apoyo emocional y orientación, lo que facilita el mantenimiento de cambios significativos en el estilo de vida.
Enfoque holístico del bienestar
Un entrenador nutricional holístico tiene en cuenta todo su bienestar. Aborda múltiples aspectos de su salud, como la dieta, el ejercicio, el sueño, la gestión del estrés y la salud mental. Este enfoque integral le ayuda a lograr una mayor sensación de equilibrio y armonía, lo que conduce a una mejora de la salud y el bienestar general.

What our Seekers are saying about Monique

Testimonios

Profundice en su viaje

Otras ofertas de Monique Hampton

Continúa tu viaje

Seekers Field Guide te apoya en todos los aspectos de tu viaje hacia el bienestar -mente, cuerpo, espíritu y emociones- proporcionándote la comunidad, las herramientas y los recursos esenciales para el crecimiento y el desarrollo. Cultiva una vida de vitalidad y bienestar.