Our Group Apparatus classes present a unique opportunity to exercise on a variety of the ingenious Pilates equipment in an intimate, yet affordable group setting. Clients will be guided through current and classic Pilates exercises on a combination of the Reformer, Wunda Chair, mat, barre and Pilates props. You will greatly improve your strength, coordination, flexibility, balance, and posture with unlimited possibilities for advancement. Form and alignment are consistently coached to create maximum results. Our Apparatus classes will keep the mind engaged, and the muscles challenged, resulting in a beautifully-sculpted and balanced body. Group Apparatus classes are limited to four people.
Guía
Profesora de Pilates.
Janis Parisi Luby, entrenadora personal titulada, entrenadora de triatlón e instructora de Pilates, se formó con el maestro instructor de Pilates David Englund. Anteriormente profesora de primaria y entrenadora de triatlón de la Universidad Northwestern, abrió su estudio en 2008. Janis valora la enseñanza y los beneficios transformadores de Pilates, ajustando los entrenamientos a las necesidades de los clientes con precisión y compasión. Reconocida a nivel nacional por la Pilates Method Alliance, Janis ayuda a sus clientes a tener éxito independientemente de sus retos.
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