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Servicio

Group Grief Support

Visión general

This 6 week grief support group will take place each season and include movement, journaling, grief psychoeducation, sharing, and connection.

 Kelsey invites participants to process their grief courageously by acknowledging and expressing their feelings of grief and learning to stay present in their grief experience. Her hope is that this in turn will ripple out into the community creating a more grief aware and grief accepting culture allowing individuals and communities to express their grief freely. Group will always begin with the ritual of lighting a candle for our person/people who died. Participants are invited to have a candle, a journal, a cup of tea or hot water with lemon, and anything else that feels cozy/comforting/grounding with them during group meetings.

guía

Terapeuta de danza y movimiento certificada. Profesora de yoga.

Kelsey Sawyer, founder of Riverbend Grief Movement LLC in Syracuse, NY, offers innovative grief support through embodied practices. As a Board Certified Dance Movement Therapist and certified yoga instructor, she combines her expertise and personal experiences with loss to create healing spaces. Kelsey provides individual and group sessions incorporating movement, breath, and creative expression. Her unique approach, including practices like “Flowing with Grief,” helps participants connect with their emotions through movement. Kelsey is dedicated to fostering a compassionate community and guiding individuals to live alongside their loss while nurturing their well-being.

APRENDE

Beneficios del coaching en duelo

Apoyo emocional personalizado
El coaching para el duelo proporciona una orientación personalizada que aborda el proceso de duelo único de cada persona. Los clientes reciben un espacio seguro y sin prejuicios para expresar sus emociones y validar sus experiencias. El coaching ayuda a los individuos a procesar su duelo de una manera que resuene con sus circunstancias personales y necesidades emocionales.
Desarrollo de estrategias de afrontamiento y resiliencia
Los coaches de duelo ayudan a los clientes a desarrollar resiliencia emocional introduciendo herramientas y técnicas prácticas para gestionar las emociones abrumadoras. Esto incluye: identificar los desencadenantes emocionales, aprender técnicas de atención plena y meditación, desarrollar mecanismos de afrontamiento saludables y crear rutinas estructuradas para promover el bienestar mental.
Crecimiento personal y capacitación
El coaching en duelo transforma la experiencia de la pérdida en una oportunidad para el desarrollo personal. Al proporcionar un apoyo compasivo e individualizado, el coaching ayuda a las personas a recorrer el camino del duelo con mayor comprensión, resiliencia y esperanza.

What our Seekers are saying about Kelsey

Testimonios

Profundice en su viaje

Otras ofertas de Kelsey Sawyer

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Seekers Field Guide te apoya en todos los aspectos de tu viaje hacia el bienestar -mente, cuerpo, espíritu y emociones- proporcionándote la comunidad, las herramientas y los recursos esenciales para el crecimiento y el desarrollo. Cultiva una vida de vitalidad y bienestar.