Las sesiones de Pilates en dúo combinan dos clientes y un instructor, ofreciendo un entrenamiento personalizado y rentable. Los participantes se motivan mutuamente mientras realizan ejercicios personalizados con Reformer, Wunda Chair, colchoneta y accesorios. Con una guía práctica, los participantes mejoran la coordinación, el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad mediante ejercicios de colaboración y apoyo.
Guía
Profesora de Pilates.
Janis Parisi Luby, entrenadora personal titulada, entrenadora de triatlón e instructora de Pilates, se formó con el maestro instructor de Pilates David Englund. Anteriormente profesora de primaria y entrenadora de triatlón de la Universidad Northwestern, abrió su estudio en 2008. Janis valora la enseñanza y los beneficios transformadores de Pilates, ajustando los entrenamientos a las necesidades de los clientes con precisión y compasión. Reconocida a nivel nacional por la Pilates Method Alliance, Janis ayuda a sus clientes a tener éxito independientemente de sus retos.
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