En Astrología Médica, hay dos cartas principales que evaluar cuando se consulta a un cliente. Podemos crear una carta decumbital (horaria) para el momento en que la persona cae enferma o pide ayuda. Esta carta nos da una mejor idea de la situación médica actual y puede ofrecer pistas que ayuden con el diagnóstico y los posibles tratamientos. También observamos la carta natal como un plano de los puntos fuertes y débiles de una persona y de las lecciones que pueden ayudarle a superar sus problemas de salud a lo largo de su vida. Como naturópata australiana y astróloga médica a la que le encanta llegar a la "causa raíz" de un problema, la evaluación de la carta natal es mi forma favorita de investigar cómo apoyar y nutrir el bienestar de alguien.
Carta Natal Evaluación de la salud
Hay muchas cosas que evaluar en una lectura de salud de la carta natal, pero mi lugar favorito para empezar es el Ascendente más que el Sol o la Luna. Este portal de entrada es un importante punto desencadenante activado en muchos problemas de salud, así como la clave para apoyar el cuerpo físico. El Ascendente y la Casa 1 son los regentes de nuestra forma física. Es el lugar más probable para tener una debilidad en el cuerpo y recibe la mayor presión cuando uno está bajo estrés.
El Ascendente y la Casa I rigen la cabeza, el núcleo de energía vital y las glándulas suprarrenales. Las glándulas suprarrenales son unas pequeñas glándulas situadas justo encima de los riñones que producen hormonas del estrés, como la adrenalina y el cortisol. Cuando nuestro cuerpo percibe un peligro, las glándulas suprarrenales acuden a nuestro rescate y preparan nuestro cuerpo para luchar o huir, dependiendo de la situación.
A menudo explico a mis clientes que el Ascendente no es sólo la máscara que llevamos o el filtro a través del cual percibimos y sentimos el mundo, sino también el escudo que utilizamos para protegernos. Si fuéramos guerreros vikingos, nuestro Ascendente sería nuestro escudo de batalla, ya que es el punto de la carta que absorbe más estrés, ya sea físico o mental. Por lo tanto, es un punto de vulnerabilidad y un gran punto de partida para apoyar nuestro cuerpo físico. Reforzando este punto de tensión, podemos mejorar nuestra salud a un nivel más profundo y duradero.
Fortalecer nuestro Ascendente no es sólo una solución rápida de alimentos o hierbas, sino aprender qué sistemas y órganos están bajo la presión del Ascendente. También se puede evaluar la fuerza y las necesidades de otras colocaciones de la carta (por ejemplo, el Sol, la Luna o el regente del Ascendente) para profundizar en la comprensión general de los puntos fuertes y débiles. Sin embargo, en aras de la brevedad y la claridad, este artículo se limitará a analizar el Ascendente y los planetas de la Casa I.
Hay muchas maneras de tratar el Ascendente desde el punto de vista de la salud, ya sea a través de alimentos, hierbas medicinales, actividades, etc. No es necesario arrojarlo todo sobre el Ascendente, pero una lenta progresión hacia una mejor dieta y unos hábitos de vida que apoyen esta zona de la carta en lugar de agotarla contribuye en gran medida a la salud y la longevidad. Echemos un vistazo más de cerca a lo que encuentran los planetas del Ascendente y de la Casa 1 y lo que supervisan.
El Ascendente es la cúspide más sensible de la carta en relación con el cuerpo físico. Rige la forma física, la apariencia y los gestos. Supervisa la constitución, los niveles de energía o la falta de ellos. También es la forma en que reaccionamos ante el estrés. Los Ascendentes de los signos de Fuego y Aire son más robustos en su constitución general, ya que tienen una cualidad Yang y son productores de energía. Los signos de Agua y Tierra son más propensos a padecer dolencias relacionadas con su Casa 1 y pueden tener constituciones más débiles, lo que les hace experimentar problemas de salud con más frecuencia.
Sin embargo, no debemos confundir una constitución fuerte con una buena salud y una constitución débil con una mala salud; algunas de las personas más sanas tienen constituciones más débiles, y tener una constitución fuerte no garantiza una buena salud. Las personas con mucha vitalidad y que nacen con una constitución fuerte no suelen aprender a cuidarse. Los que tienen una constitución media suelen estar más sanos, ya que se han pasado la vida trabajando para encontrar la salud y el equilibrio en su cuerpo físico. Se ven obligados a ser conscientes constantemente de su salud y, a la larga, suelen tomar decisiones más sensatas en cuanto a dieta y estilo de vida a lo largo de su vida.
Si uno tiene uno de los planetas benéficos, Júpiter y Venus, en la Casa 1, esto puede ayudar a fortalecer la constitución, aunque también puede llevar a la indulgencia excesiva. Los planetas maléficos Marte y Saturno, en la Casa I, pueden significar que la salud necesita ser atendida con regularidad, o pueden manifestarse inflamaciones y/o problemas crónicos. Los aspectos de otros planetas natales también pueden influir en la salud general y la vitalidad. Aspectos positivos como un sextil o un trígono de Venus o Júpiter pueden fortalecer la constitución y acelerar la recuperación en caso de enfermedad. Los aspectos positivos de las luminarias darán un gran tono y fortalecerán las funciones generales del cuerpo. Desde Marte, se puede recibir más calor y un metabolismo más rápido. De Saturno, se puede tener una estructura corporal y unos huesos fuertes.
Los aspectos desafiantes de los planetas al Ascendente o a la Casa 1 crearán debilidades e influirán de forma menos favorable en la constitución general. Con aspectos complicados de Venus o Júpiter, se puede tener falta de discreción con respecto a la comida, la bebida o el estilo de vida. Como todos sabemos, demasiado de algo bueno puede ser un problema. Los aspectos duros del Sol o la Luna crearán una falta de tono e irregularidades de la fisiología, y son más susceptibles a los resfriados y la gripe. Marte provoca fiebres, infecciones, accidentes e inflamaciones. Saturno puede aportar un carácter melancólico a la persona, así como dolencias frías, persistentes y crónicas de bajo funcionamiento.
Formas de apoyar las necesidades de su Ascendente
Así que, después de todas estas buenas noticias, ¿cómo podemos ser más conscientes de las necesidades de nuestro Ascendente y qué podemos hacer para apoyarlo? A continuación hay una lista de alimentos, algunas hierbas y cosas que podemos hacer para apoyar nuestro bienestar físico. Esto no es todo lo que podemos hacer, pero es un buen punto de partida. En una lectura de la salud natal, habría que fijarse en muchas otras áreas de la carta, como la Casa 6, el regente de la Casa 1, etc., pero para este artículo vamos a simplificar las cosas.
Ejercicio y descanso para cada elemento del Ascendente
Apoyar al Ascendente mediante el movimiento físico es vital para todos, nos guste o no. Como regente de nuestro cuerpo físico, necesitamos encontrar actividades que nutran y apoyen nuestra fisiología. Cuando finalmente se les presentan actividades que se adaptan a su Ascendente, he descubierto que la mayoría de las personas pueden sentir la diferencia en su salud, y eso les motiva a crear una rutina de ejercicio regular. Mi forma favorita de motivar a alguien es utilizar el elemento de su Ascendente como punto de partida.
Señales de incendio se desenvuelven bien en deportes y actividades competitivas, rápidas y aventureras. El senderismo, el ciclismo y la equitación pueden encajar en esta categoría, así como el atletismo y las artes marciales. Apuntarse a una carrera divertida o a un paseo con un objetivo puede ayudarles a mantener la motivación.
Signos de tierra les van bien actividades como la jardinería, el levantamiento de pesas, las actividades de fuerza, incluido el Pilates, y el trabajo físico en casa. Necesitan movimientos más lentos que aumenten su resistencia y vigor. Hacer senderismo en la montaña o ensuciarse en el jardín puede estabilizar su salud física y mental.
Señales aéreas hay que recordarles que tienen un cuerpo físico, ya que pueden pasar la mayor parte del tiempo en su cabeza. Bailar, los deportes que necesitan estrategia y rapidez mental, pueden ser muy satisfactorios para ellos. Los deportes sociales, como el tenis de dobles, o unirse a un grupo de entrenamiento con amigos es una de las mejores maneras de mantenerlos motivados y responsables.
Señales de agua les va bien cualquier actividad cerca o dentro del agua. La natación, el kayak, el baile, el yoga y otras actividades con movimientos fluidos les harán sentirse renovados y alineados. Caminar o hacer senderismo cerca del océano o de un río/lago es una de las mejores formas de apoyo emocional y físico que pueden darse a sí mismos. Si todo lo demás falla, un baño de burbujas es un remedio excelente.
El Ascendente y los planetas de la Casa 1 son el lugar donde necesitamos encontrar nuestra soledad y tiempo a solas para rejuvenecer. El autocuidado para el Ascendente es una forma fabulosa de contrarrestar la presión que sufre con el estrés de la vida diaria. La música, la meditación, los ejercicios de respiración, el movimiento físico y la lectura pueden ser actividades estupendas para realizar en solitario cuando se necesita un descanso del mundo. Piense en ello como si se enchufara para recargar las pilas. Incluso dormir lo suficiente te ayudará a estabilizar tu salud y a desestresar tu sistema. Muchos de los problemas de salud del mundo moderno se deben al estrés físico y mental. Dormir lo suficiente, ya sean 8 horas por la noche o siestas durante el día, contribuirá en gran medida a reducir los niveles de cortisol.
Hierbas medicinales para fortalecer el Ascendente
Mi segunda forma favorita de ayudar al cuerpo en momentos de estrés es administrar hierbas medicinales conocidas como adaptógenos. Se trata de hierbas que ayudan al organismo a adaptarse en momentos de mayor estrés. A menudo tienen acciones secundarias de apoyo al sistema inmunológico, que se ve comprometido cuando está bajo presión a largo plazo. El estrés crea una forma de inflamación en el cuerpo, y la medicina natural considera que la inflamación es el desencadenante de muchos problemas crónicos de salud. Si podemos disminuir los niveles generales de inflamación, el cuerpo tendrá más posibilidades de recalibrarse a sí mismo a un mejor nivel de homeostasis/equilibrio.
Consulte a su médico antes de hacer cambios. Muchas hierbas pueden interactuar negativamente con los medicamentos, que siempre debe ser investigado antes de tomar cualquier cosa nueva.
Ascendentes Aries les van bien las hierbas tradicionales adaptógenas (suprarrenales) y las nervinas para apoyar su agotado cerebro y sistema nervioso. El descanso, el sueño y el tiempo a solas son imprescindibles para mantenerlos en el juego a largo plazo.
Ginseng (siberiano, americano y coreano)
Rhodiola
Ashwagandha/Withania
Escutelaria
Ascendentes Tauro necesitan un poco de estimulación para apoyar su sistema fijo o congestionado. Las hierbas pueden ser fabulosas para favorecer la digestión y el metabolismo y relajar la tensión muscular.
Ashwagandha/Withania
Regaliz (pero no si tienen hipertensión o están medicados para ello)
Schisandra
Astrágalo
Ascendentes Géminis necesitan asentar su sistema nervioso por encima de todo, pero aún así necesitan apoyar sus glándulas suprarrenales. Dar un descanso a su cerebro, sin pantallas ni horas de sueño extra, puede ser fabuloso para reactivar un sistema agotado.
Escutelaria o Mellissa
Ashwagandha/Withania
Astrágalo
Codonopsis
Manzanilla
Ascendentes Cáncer necesitan un apoyo adaptógeno suave sin sobreestimular sus delicados sistemas y alguna ayuda digestiva. Su sistema nervioso también puede agotarse con demasiado estrés.
Manzanilla
Codonopsis
Rhodiola
Mellissa/Bálsamo de limón
Ascendentes Leo tienen una de las constituciones físicas más robustas del zodíaco. Puede que piensen que no necesitan mucho apoyo, pero sus glándulas suprarrenales y su sistema circulatorio necesitan atención y amabilidad. Puede que no sientan la presión del estrés como otros signos, pero internamente su cuerpo sigue teniendo que hacer frente a las consecuencias de una vida ajetreada.
Agripalma
Ginsengs
Schisandra
Astrágalo
Ascendentes Virgo experimentarán estrés a través de su sistema nervioso y su digestión. Afortunadamente, trabajar en uno de estos sistemas también afectará al otro. Su salud mental repercutirá significativamente en su bienestar físico, por lo que les irán bien las hierbas para aliviar la tensión nerviosa.
Verbena
Mellissa/Bálsamo de limón
Angelica archangelica
Withania
Manzanilla
Ascendentes Libra necesitan apoyar sus glándulas suprarrenales y su sistema urinario/renal, que mantiene el equilibrio mineral en el cuerpo. Cuando ayudan a otros, sobrecargan su sistema y se olvidan de comprobar sus necesidades y su estado de salud. Los niveles de azúcar en sangre y la tiroides también deben mantenerse en equilibrio.
Regaliz (si no hay problemas de hipertensión)
Escaramujos
Withania
Codonopsis
Kelp
Ascendentes Escorpio son fuertes pero propensos a las infecciones. Necesitan descansar cuando no se encuentran bien, en lugar de presionar e ignorar las señales que les indican que necesitan un descanso. La mente sobre la materia no siempre es compatible con lo físico. Las glándulas suprarrenales pueden agotarse, y sus intestinos y sistemas hormonales pueden congestionarse o sufrir problemas.
Ginsengs
Valeriana
Regaliz
Schisandra
Galio/Hígados
Ascendentes Sagitario son atléticos y excitables por naturaleza. Sus glándulas suprarrenales, así como su hígado, pueden sufrir por un exceso de actividad y falta de descanso. Deben recordar que el sueño y el tiempo de inactividad son tan útiles para su cuerpo como las aventuras y la acción.
Schisandra
Avena
Ginsengs
Diente de león
Withania
Ascendentes Capricornio necesitan hierbas cálidas y estimulantes para elevar sus niveles de energía y vitalidad general. Sus glándulas suprarrenales pueden agotarse por exceso de trabajo y falta de diversión. La risa y el descanso son vitales para recargar su sistema. Las hierbas digestivas nerviosas también son de gran ayuda para sus sistemas agotados.
Codonopsis
Ginsengs
Hipérico/Hierba de San Juan
Manzanilla
Verbena
Ascendentes Acuario necesitan desesperadamente el apoyo del sistema nervioso. Pueden perder el contacto con la tierra y agotarse energéticamente con demasiada actividad cerebral y poco descanso, sueño y conexión con la tierra. Sus glándulas suprarrenales pueden agotarse, lo que les impide relajar su sistema nervioso.
Toronjil/Melisa
Escutelaria
Withania
Verbena
Ascendentes Piscis necesitan un apoyo suave para sus glándulas suprarrenales y su sistema inmunitario o linfático. Se agotan rápidamente y necesitan más descanso y tiempo de inactividad que otros signos ascendentes. Beber mucha agua fresca y un apoyo suave a las glándulas suprarrenales contribuirá en gran medida a revitalizar su sistema.
Astrágalo
Regaliz
Withania
Escutelaria
Debemos recordar que el Ascendente es la clave de nuestra constitución física. Siempre habrá problemas de salud a lo largo de la vida, pero la mejor medicina es la medicina preventiva. Si estamos en sintonía con nuestro cuerpo, podemos percibir los pequeños desajustes y adaptarnos con facilidad, en lugar de esperar a que se presenten problemas más importantes. Aunque no hay soluciones mágicas en lo que respecta a la salud, si somos conscientes de nuestras necesidades constitucionales a través de nuestro Ascendente y empleamos algunas de las sugerencias enumeradas anteriormente, podemos dar el primer gran paso para favorecer nuestro bienestar.
Escrito por Guía de campo, Kira Sutherland.
Médico astrólogo. Herbolario. Naturópata.
Kira es una naturópata, nutricionista, herborista y astróloga médica australiana. Conocida por su estilo de enseñanza vibrante y directo, Kira ha dado conferencias sobre Astrología Médica en Australia, Norteamérica y Europa.
Este artículo se publicó originalmente en astrologyofhealth.com
