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Dein Licht zurückgewinnen

Übersicht

Dein Licht zurückgewinnen: Eine 12-wöchige Heilungsreise für Essstörungen und Körperdysmorphie

Das Programm umfasst Atemarbeit, Reiki-Energieheilung, somatische Praktiken und intuitive Anleitung, um emotionale Entspannung, die Regulierung des Nervensystems und Körperbewusstsein zu fördern. Die Teilnehmer erhalten fortlaufende Unterstützung über Telegram und arbeiten daran, ihre Beziehung zu Nahrung und Körper zu heilen, Scham loszulassen, Selbstvertrauen zu kultivieren und sich wieder mit ihrem authentischen Selbst zu verbinden. Dieser ganzheitliche Ansatz zielt darauf ab, tiefe, verkörperte Heilung für diejenigen zu fördern, die bereit sind, sich der Selbstentdeckung und Transformation zu widmen.

 

Leitfaden

Rachel Gossett

Body Freedom Coach. Trauma-informierte Atemarbeit Facilitator. Intuitiver Reiki-Meister.

Rachel Gossett ist Body Freedom Coach, zertifizierte Trauma-Informed Breathwork Facilitator und Intuitive Reiki Meisterin, die Menschen auf ihrem Weg zur Selbstheilung begleitet. Durch eine einfühlsame Mischung aus Atemarbeit, intuitivem Reiki, somatischer Heilung, Mentoring und Coaching schafft sie einen sicheren und unterstützenden Raum für Klienten, um ihre Beziehung zu ihrem Körper zu transformieren, tief verwurzelte Muster zu lösen und in ihr authentisches Selbst zu treten.

Was Sie in diesem Programm erleben werden

Willkommen bei Dein Licht zurückgewinnen, a 12-wöchiges transformatives Programm die absichtlich so gestaltet sind, dass sie Sie auf eine Reise der Heilung, Selbstakzeptanz und Rückverbindung mit dem eigenen Körper.

Wenn Sie mit der schweren Last der Arbeit gelebt haben Essstörungen, Körperdysmorphie oder eine gestörte Beziehung zu Ihrem Körperwissen dies: du bist nicht gebrochen und du bist nicht allein.

Atemarbeit zur emotionalen Befreiung und Regulierung des Nervensystems

Durch die leistungsstarke Modalität der zirkuläre verbundene AtemarbeitIn der Atemarbeit werden wir sanft festgefahrene Emotionen loslassen, tief verwurzelte Ängste verarbeiten und ein überaktives Nervensystem beruhigen. Atemarbeit bietet einen sicheren Weg, um Spannungen loszulassen und mit Mitgefühl zu deinem Körper zurückzukehren.

Mit der sanften und doch tiefgreifenden Energie der Usui ReikiWir arbeiten daran, Ihre Energiezentren auszugleichen, Ängste abzubauen und ein Gefühl der Ruhe und Klarheit in Ihren Heilungsprozess einzubringen. Reiki unterstützt Sie dabei, sich geerdet, sicher und gehalten zu fühlen.

Unsere Körper tragen unsere Geschichten. Gemeinsam werden wir die somatische Techniken um sanft zu erforschen, wie Emotionen und vergangene Erfahrungen in Ihrem Körper gespeichert sind. Diese Übungen helfen, das Vertrauen in den eigenen Körper wiederherzustellen und ein Gefühl der Sicherheit in der eigenen Haut zu fördern.

Jede Sitzung wird auf Ihre individuelle Reise zugeschnitten. Mit intuitive EinsichtenIch werde Sie durch umsetzbare Schritte, Reflexionsübungen und ermächtigende Praktiken führen, die Ihr Wachstum über unsere Sitzungen hinaus unterstützen.

Die Heilung hört nicht auf, wenn unsere Sitzungen enden. Sie werden Zugang haben zu laufende Unterstützung und Beratung über Telegram, wo Sie Ihre Erfolge, Kämpfe und Überlegungen in einem sicheren und unterstützenden Raum teilen können.

Was unsere Suchenden über Rachel sagen

Testimonials

Setzen Sie Ihre Reise fort

Seekers Field Guide unterstützt Sie bei allen Aspekten Ihrer Wellness-Reise - Geist, Körper, Seele und Emotionen -, indem es Ihnen die Gemeinschaft, Werkzeuge und Ressourcen zur Verfügung stellt, die für Wachstum und Entwicklung unerlässlich sind. Kultivieren Sie ein Leben voller Vitalität und Wohlbefinden.